La Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Ciudad Real, FibroReal, convoca este domingo, 10 de mayo, la III Marcha Nórdica. La salida está fijada a las 10.30 horas en el Parque Gasset y el itinerario discurrirá por la Vía Verde hasta el puente, con regreso al punto de partida.
La cita se enmarca en los actos organizados por la entidad con motivo del Día Internacional de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica, que se conmemora el 12 de mayo. El objetivo es visibilizar el trabajo de apoyo a las personas afectadas y promover una actividad física accesible y de bajo impacto.
Antes de iniciar la marcha, el equipo de FibroReal ofrecerá una breve sesión práctica sobre el uso correcto de los bastones específicos de esta disciplina para facilitar una participación segura y homogénea.
Recorrido y horarios
El trazado propuesto es llano y apto para todos los públicos. Los participantes se concentrarán en el Parque Gasset a partir de las 10.30 horas, donde recibirán las nociones básicas. A continuación, el grupo tomará la Vía Verde hasta el puente y retornará sobre sus pasos, completando una ruta pensada para realizarse a ritmo cómodo.
La elección del parque como punto de salida facilita el acceso y el inicio conjunto, mientras que el tramo por la Vía Verde asegura un entorno sin tráfico y con superficie idónea para la progresión con bastones.
Inscripciones y obsequios
Las inscripciones permanecen abiertas y pueden formalizarse a través de los canales habituales de FibroReal, en la sede de la asociación o el mismo domingo por la mañana, antes del inicio. La participación tiene un coste simbólico de 5 euros.
Como incentivo, los primeros 400 inscritos recibirán una camiseta conmemorativa y una mochila. La organización recomienda anticipar el trámite para agilizar la salida y garantizar tallas disponibles.
Beneficios y apoyo institucional
La marcha nórdica consiste en caminar con la ayuda de bastones específicos para impulsar la zancada y repartir el esfuerzo. Se trata de un ejercicio de muy bajo impacto que, además de favorecer la resistencia, «ayuda a la coordinación», subraya la junta directiva de la asociación. Estas características lo convierten en una práctica especialmente adecuada para personas con fibromialgia.
La presentación de la actividad contó con el respaldo del Ayuntamiento de Ciudad Real. El concejal de Deportes, Pau Beltrán, animó a sumarse a una iniciativa que, dijo, visibiliza el trabajo de FibroReal y consolida una propuesta «necesaria» en la ciudad.
La entidad recuerda que el acompañamiento institucional y la participación ciudadana son claves para sostener programas de ejercicio adaptado y de sensibilización en torno a enfermedades crónicas de alta prevalencia.
Agenda del 12 de mayo
Más allá de la marcha, FibroReal ha programado acciones informativas el martes, 12 de mayo. Voluntariado y miembros de la asociación instalarán mesas en distintos puntos céntricos de Ciudad Real para difundir recursos disponibles y resolver dudas sobre fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.
Con estas actividades, la organización busca reforzar la detección temprana, combatir el estigma y promover hábitos saludables que contribuyan al bienestar de las personas afectadas y su entorno.